Wie wil ik zijn? Wat is het verschil tussen iemand die succesvol is en iemand die het moeilijk heeft. Het verschil ligt in de manier waarop ze denken. Succesvolle mensen denken op een ‘actiegerichte’ manier. Ze werken aan het verbeteren van hun vermogen om met hindernissen en tegenslagen om te gaan. Ze wachten niet tot…
Category: Gezondheid
Voetmassage
Ik heb al vele jaren een voetmassage op mezelf toegepast. Daarvoor had ik mijn voeten nooit aangeraakt. Mijn gebruikelijke kleding was een paar katoenen sokken en een joggingbroek. Het was tijdens een weekendje weg, dat ik merkte dat mijn voeten niet zo goed werkten als ze normaal doen. Dus ging ik naar het plaatselijke kuuroord…
Hoe kunt u uw stressniveau verminderen?
Bindweefselmassage kan je helpen: Herstel en ontspanning: Het diepe weefsel van het lichaam heeft tijd nodig om zich te herstellen. Dit geldt vooral voor gewrichten, pezen en ligamenten. De vezel- en bindweefsels die elke cel en synoviale (bindweefsel) vloeistof in het lichaam doordringen, kunnen dus een bron van pijn en ongemak zijn. Veel mensen merken…
Het stichtingsmodel
De therapeut zal luisteren met geduld en mededogen, het oplossen van problemen en communicatie zijn de sleutel tot het proces. Het koppel zal de voorbije dagen overlopen en plannen maken voor de toekomst, maar alleen de therapeut kan beslissen wat de tijdzone is voor die volgende sessie. Men kan er niet van uitgaan dat een…
Relatietherapie
De meest voorkomende zoektocht van paren die in relatietherapie hulp zoeken bij iemand die therapeut is, is het onderdrukken van hevige woede. Elk koppel heeft zijn of haar eigen manier waarop dit gebeurt. Toch kunnen ook beiden te maken krijgen met ruzies. Het meest voorkomende probleem in relatietherapie zijn ruzies…
Relatietherapie
In therapie komen relaties meestal voort uit iets dat in elk van jullie leven speelt. Dus luister naar jezelf en probeer erachter te komen wat de relatie in de eerste plaats heeft veroorzaakt. De eerste vraag die je jezelf moet stellen is: STOP! Je beweert dat het moeilijk is om dingen…
De Tibetaanse Cultuur
Als ik het denk, of geloof, zul jij het denken, of geloven, zonder het echt te denken. Dr. Carl Jung Personen die geschikt zijn om genezingsrituelen te maken, hebben gereedschap om mee te werken, en te dragen. Een essentieel onderdeel van rituelen, ieder mens creëert zijn eigen relatie tot rituelen. Hoe…
Reiki Heling
We hebben gehoord, gelezen en gestudeerd over Reiki Healing – dat het een echte vorm van energie is en dat het inderdaad helpt om stress te behandelen en iemand te helpen meer ontspannen en zelfverzekerd te worden. Maar wat is het dat maakt dat het werkt? Wat is er echt…
Omgaan met depressie
Als u denkt dat u depressief bent, of met een depressie kampt, zoek dan hulp. Neem contact op met een privé-therapeut die gespecialiseerd is in wat u doormaakt. Uw privé-therapie begint met uzelf voor te lichten over depressie. Leer over de stoornis, wat de oorzaken zijn en de behandeling. Vervolgens moet u…
Wat is acupunctuur en hoe werkt het?
Uit balans zijnde ministeriële organenEen andere reden waarom de operatie acupunctuur wordt genoemd, is dat we geen naalden kunnen gebruiken om het orgaan waarin de verstoring, blokkade of storing zich voordoet, rechtstreeks te behandelen. Hetzelfde gebeurt wanneer we proberen om medicijnen of andere systemen te gebruiken om het orgaanprobleem te corrigeren….