Reiki is een Japans woord dat "universele energie" betekent. Het is een oude geneeswijze die ontspanning bevordert, de geest zuivert en het evenwicht herstelt. Men gelooft dat mensen al sinds mensenheugenis natuurlijke middelen gebruiken om zich beter te voelen, maar de precieze oorsprong van Reiki is niet duidelijk. Wat wel bekend is, is dat het al duizenden jaren wordt gebruikt als aanvullende therapie in verschillende vormen en in meer recente eeuwen als een vorm van alternatieve geneeskunde. Reiki Eindhoven is een plek waar je heen kunt gaan om te ontspannen en je energie op te laden. Tegenwoordig zijn deskundigen het erover eens dat, hoewel het voor sommigen magie of valse geneeskunde lijkt, andere landen over de hele wereld Reiki met open armen hebben omarmd en nu verbazingwekkende resultaten zien door het gebruik ervan.
Wat is Reiki?
Reiki is een vorm van alternatieve geneeskunde die gebaseerd is op het principe van energie. Het is een gecontroleerde vorm van alternatieve therapie die tot doel heeft het lichaam en de geest te genezen door een combinatie van hands-on en meditatieve behandeling.
De bij Reiki gebruikte energie wordt beschouwd als een deel van de universele energie die door alle materie stroomt en verbonden is met het menselijk zenuwstelsel. Deze energie kan worden gevoeld wanneer twee op elkaar afgestemde mensen deze door hun handen kanaliseren, wat bekend staat als "afstemming". Deze gekanaliseerde energie kan dan worden gebruikt voor verschillende doeleinden, zoals ontspanning, relaxatie en stressverlichting, verlichting van pijn, enz.
Reiki is een eenvoudige, veilige en effectieve methode van zelfgenezing. Het is een proces waarbij een persoon, bekend als de Reiki-beoefenaar, genezende energie kanaliseert naar een andere persoon, de ontvanger genaamd. De behandelaar doet dit door zijn handen fysiek op het lichaam van de ontvanger te leggen. Reiki-beoefenaars kunnen ook meditatie en visualisatie gebruiken om de ontvanger te helpen ontspannen en het energieniveau te verhogen.
Geschiedenis van Reiki
De geschiedenis van Reiki is niet helemaal duidelijk. Er wordt gezegd dat het in Japan is ontstaan, en er wordt ook gezegd dat het duizenden jaren geleden door de Chinezen en Egyptenaren werd beoefend. De eerste vermelding van Reiki in een boek was in 1891, toen Toku Moritaki, een Japanse boeddhistische monnik, de Reiki geneeswijze beschreef die hij in Birma had geleerd.
Na de Tweede Wereldoorlog verspreidde Reiki healing zich over Japan dankzij de boeddhistische monnik en mysticus Dr. Usui, die algemeen wordt beschouwd als de grondlegger van Japanse Reiki. Dr. Usui was beroemd om zijn vermogen om zelfs de meest ernstige verwondingen en terminale ziekten te genezen met alleen zijn handen.
Voordelen van Reiki
-
Verlicht slapeloosheid Velen met slapeloosheid melden dat Reiki sessies hen helpen te ontspannen en in slaap te vallen. Het is niet bekend waarom dit precies gebeurt, maar men denkt dat het komt doordat de persoon zich meer verbonden voelt met zichzelf, wat ook helpt om de geest en het lichaam te ontspannen.
-
Verlicht angst Veel mensen met angstproblemen hebben ontdekt dat Reiki hen helpt te ontspannen en zich minder angstig te voelen. Dit komt waarschijnlijk omdat Reiki een vorm van meditatie is die de persoon helpt zijn gedachten te focussen en zich meer verbonden te voelen met zichzelf.
-
Verbetert het energieniveau Van Reiki wordt gezegd dat het mensen met een laag energieniveau helpt zich energieker en alerter te voelen. Waarschijnlijk werkt Reiki door het verbeteren van het autonome zenuwstelsel, het deel van het zenuwstelsel dat onwillekeurige functies regelt, zoals ademhaling, hartslag en spijsvertering.
Hoe voer je een Reiki sessie uit?
De behandelaar legt zijn handen op het lichaam van de ontvanger en kanaliseert helende energie vanuit zijn eigen energielichaam. Dit gebeurt met twee handen op het lichaam van de ontvanger, ongeveer ter hoogte van de borstkas. De beoefenaar begint met het kanaliseren van zijn eigen helende energie in zijn handen en gebruikt vervolgens zijn handen om helende energie naar de ontvanger te leiden. De beoefenaar houdt de handen op het lichaam van de ontvanger totdat de ontvanger vraagt om te stoppen. Als de ontvanger klaar is, haalt hij zijn hand van die van de beoefenaar en is de sessie voorbij.
De ontvanger krijgt de gelegenheid om zijn ogen te sluiten terwijl hij in de behandelpositie zit, zodat hij zich kan concentreren op zijn ademhaling. De behandelaar kan deze tijd ook gebruiken om extra helende energie door de handen naar de ontvanger te sturen.