In dit blogartikel ontdek je een verzameling onweerstaanbare en gezonde benefit recepten die je een heerlijke energieboost zullen geven. Of je nu op zoek bent naar een voedzaam ontbijt, een smakelijke lunch of een voedzame snack om je middagdip te bestrijden, deze recepten zullen zeker voldoen aan al je behoeften. Gevuld met voedzame ingrediënten…
Category: Blogging
De beste zorg voor u en uw gezin in uw eigen huis!
Als we ouder worden, willen we allemaal comfortabel en veilig in ons eigen huis wonen, omringd door onze dierbaren. Soms hebben we echter wat extra hulp nodig om onze onafhankelijkheid en levenskwaliteit te behouden. Dit is waar thuiszorgdiensten om de hoek komen kijken. Thuiszorg biedt persoonlijke zorg en ondersteuning aan personen die hulp nodig…
Mindfulness: leer bewuster te leven in het hier en nu
In onze snelle wereld is het gemakkelijk om verstrikt te raken in de chaos van alledag. We jongleren voortdurend met werk, gezin en sociale verplichtingen, en het kan moeilijk zijn om temidden van dit alles een moment van rust te vinden. Dat is waar mindfulness om de hoek komt kijken. Mindfulness is de praktijk…
Behandelingsmogelijkheden voor mensen die leiden aan hypochondrie
Maakt u zich voortdurend zorgen over uw gezondheid, zelfs als daar geen duidelijke reden voor is? Gaat u vaak naar de dokter, ervan overtuigd dat er iets mis is met u, om vervolgens te horen te krijgen dat u kerngezond bent? Dan lijdt u misschien aan hypochondrie, een aandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft….
De perfecte tuinaanleg voor jouw huis – begin er nu mee!
Het huis waarin u woont is uw heiligdom, waar u kunt ontspannen en ontsnappen aan de stress van alledag. Om uw huis zo rustig mogelijk te maken, moet u een goed onderhouden tuin hebben die privacy biedt, een mooi landschap creëert en een omgeving biedt waarin u tijd buiten kunt doorbrengen. Landscaping geeft uw…
Duizeligheid: oorzaken, klachten en behandeling
Duizeligheid is een veel voorkomende aandoening en de meest voorkomende symptomen zijn vaak gewoon het gevolg van ontspanning. Het kan worden veroorzaakt door stress, angst, bewegingsziekte, vermoeidheid of zelfs hoogteziekte. Er zijn echter ook ernstiger oorzaken van duizeligheid die medische hulp vereisen als het niet slechts tijdelijke bijwerkingen zijn van iets anders dat u…
Reiki helpt bij het helen van lichamelijke en emotionele klachten
Reiki is een Japans woord dat "universele energie" betekent. Het is een oude geneeswijze die ontspanning bevordert, de geest zuivert en het evenwicht herstelt. Men gelooft dat mensen al sinds mensenheugenis natuurlijke middelen gebruiken om zich beter te voelen, maar de precieze oorsprong van Reiki is niet duidelijk. Wat wel bekend is, is…
De kracht van een vitaliteitscoach
Krachtig leven gaat niet alleen over er goed uitzien of je goed voelen. Het gaat er ook om actief, gezond en gelukkig te zijn. Veel mensen vinden het echter moeilijk om actief te blijven omdat ze niet weten waar ze moeten beginnen. Of misschien zijn ze moe van dezelfde oude gewoonten die hen…
Hoe vind je de juiste lifecoach om jouw leven te verbeteren?
Als je in Rotterdam bent en op zoek bent naar hulp bij je persoonlijke of professionele leven, dan ben je bij ons aan het juiste adres! Het vinden van de juiste Life Coach is een van de beste manieren om je leven te verbeteren. Veel mensen hebben al ervaren welke positieve effecten het…
Onderkoeling bij mensen
Ga terug naar school en maak een goede start. Je hebt misschien veel bloed verloren en de dokters zullen je nagekeken hebben. Als u niet al te ziek bent en het goed met u gaat, zullen wij uw vorderingen in de gaten houden. Persoonlijke verwondingen zijn vrij normaal, zelfs voor een eersteklas bestaan. We worden…